do czego

[...] ona kupiona jakies 4 lata temu w supermarkecie jest to idealna ławka dla osoby która zaczyna a nie chce wydac duzo pieniędzy na zakup nowej. Ławka stabilna w stanie dobrym jedyne do czego mozna sie doczepic to podniszczona tapicerka. Ławke chce sprzedac za 50zl i interesuje mnie tylko odbiór osobisty w Gliwicach Polecam i pozdrawiam B3bok. ;)

[...] wyciąg za 320 zł. Do tego sprzętu zakupiłem drążek krótki oraz kierownicę. Kontakt z firmą oczywiście bardzo dobry. Paczka doszła w całości bez żadnych zniszczeń jedynie do czego mogę się przyczepić to zniszczona gwarancja ale Pani Paulina obiecała, że dośle nową :-) . Proszę nie pisać dopóki nie skończę ! [...]

[...] a te 12.52 to był tylko jednorazowy wynik. Tydzień temu na treningu postanowiłem 3 razy skoczyć, i 3 razy skończyłem ok. 5.20m. I tutaj pojawia się moje pytanie: Do czego mam lepsze predyspozycje: Skok w dal - 5.20m bez treningu 100m - 12.52 po roku treningu (zazwyczaj biegam 13-13.5s) Dodatkowe informacne: 179cm 86 kg (przez zimę główny [...]

Mam siostre w przeczkolu pani jej zadała że ma się nauczyć co to są weglowadany i gdzie jest ich najwiecej, do czego sa potrzebne czlowiekowi. pilne :) :) :) :) :) :) :) :)! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! [...]

Ostatnio troszku robilem na biceps i na drugi dzien nie moglem reki wyprostować ..... z tym ze to juz trwa 3 dni .....do czego zmierzam -- czy zakwasy są "dobrym", "niepokojącym" czy "neutralnym" zjawiskiem? ...o czym one wlascwie swiadczą ? Zapewne rozciąganie po ćwieczeniach zmniejsza ryzyko ich odczucia nastepnego dnia ? No wlasnie, a [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć do czego może doprowadzić odwlekanie rekonstrukcji ACL. Więzadło zerwałem prawdopodobnie pod koniec listopada 2015 roku. W maju 2016 miałem operację czyszczenia kolana metodą artroskopii, ponieważ lekarz nie zdiagnozował u mnie zerwania. W listopadzie będąc u innego lekarza (bo nie widziałem poprawy w regeneracji) [...]

[...] diety nie mialem. wiadomo efekty byly do dupy. teraz mam 16 lat. marca tego roku skonczylem cykl 4 tygodniowy na kreatynie i tez efekty nikle . dopiero teraz zrozumialem do czego sluzy kreatyna jak ja bbrac i ze trzeba miec koniecznie diete. czy bede mial jeszcze jakies przyrosty gdy bede mial dobra diete i trening i bede stosowal kreatyne? [...]

Witam! Potrzebuje rozpiskę posiłków i mniej więcej proporcję dla dwóch osób - chłopaka i dziewczyny mogą jeść wszystko. Tzn nawyki, co mają jeść mniej więcej do czego się stosować, wasze rady itd... Dziewczyna zrzucenie wagi po ciąży: Grupa krwi BrH+ Wzrost : 169 cm Waga : 61 kg Procent tkanki tłuszczowej : 27.5% Do dyspozycji rowerek treningowy [...]

[...] , i właściwie robiłem każde ćwiczenia jak się po 2 - 3 razy zazwyczaj 10 powtórzeń . Moje pytanie na mój wiek na mój wzrost jaki zrobic plan ? W jaki dzień co ? Do czego dąże w takim wieku się zapytacie , powiecie że w takim wieku na siłowie mam nie chodzic ? na takie odpowiedzi mam grubo WYj**ANE ! Mam straszną zajawke i zrobie [...]

[...] w porównaniu do nas są do przodu w gospodarce. To jeśli chodzi o catering i te sprawy to jest tu to bardzo mało znane , są kateringi z zwykłym żarciem typu kiełbasy itp. Do czego dążę, ma ktoś moze pojęcie na temat kateringu ? Interesuje mnie to czy dużo chemii wlatuje do posiłków (te co utrzymuja świeżość produktu. )? Niby max data spożycia to [...]

[...] Do tego 20mg nolvy ed przez cały czas + provi 75 ed. Po clomie chcę jeszcze z miesiąc nolve i provi ciut dłużej niz nolve. Problem jest z brakiem libido, jak przyjdzie co do czego to stanie. Ale nie mam takiego parcia na ruchanie jak często miałem :/ czym to może być spowodowane? Muszę zrobić badania wiem ale jakieś wstępne diagnozy? Dodam że na [...]

Niech mi ktoś napisze cokolwiek o izolacji mięśni. Do czego potrzebna jest izolacja? co daje, jakie są ćwiczenia na izolacje i w ogóle w ogóle wszystko co sie da. Thx Za pomoc!

[...] Forumowiczow moze mnie jakos zmotywowac? czy z moja budowa, jesli jakims cudem wreszcie uda mi sie spalic ten caly tluszcz to moge jakos wygladac? podajcie fotki - do czego moge dazyc i co moge osiagnac? wiem ze dlugich nog ani duzego biustu nigdy miec nie bede, wiec prosze o jakies fotki - o realne dla mnie do osiagniecia cele. blagam [...]

[...] jeden mięsień ćwiczyć dziennie ale konkretnie sie do tego przykałdam i powiem odką zaczołem tak ćwiczyć są wyniki 15 kg w sile ale przed cyklem ważyłem 92,5 kg ogólnie do czego dąże chce zgubić ten brzuch orientuje sie że nie bedzie to najłatwiejsze mam spalacze lipo 10 3x50 lkarnitine hitec fusion tylko pytanie czy sens jest ich brać i czy [...]

Cześć,a więc tak mam pytanie dotyczące kupna rękawic do 200 zł mam na oku kilka modeli 1 2 3 To tyle z rękawic,a teraz do czego mają slużyć..Maja służyc do bicia w worek,sparowania takie ogólne na treningi muay thai.A i jeszcze jedno szukałem wcześniej po forach ale niestety linki z aukcji zgasły i mało się dowiedziałem.Pozdrawiam. ;p

[...] to mnie dosyć niepokoi bo masa idzie aż miło a siła jakby opadała Od miesiąca ćwicze treningiem FBW i głównie widać oznaki masy i nic po za tym. Co może być tego powodem? Do czego się stosować żeby zauważyć jakikolwiek progres w tej kwestii? Trening: (pon, śr, pt) A - przysiady ze sztangą 12/10/8 - wiosłowanie sztangą 12/10/8 - wyciskanie płasko [...]

[...] 16 nic nie jem bo nie ma żadnej przerwy. Czesam w biegu jedną kanapkę lub batona. Pytanie dotyczy posiłku potreningowego. Czy optymalnie jest tak, że tóż po treningu pije carbo , jak wróce do domu jem makaron gotowany a pół godziny po makaronie pije białko. Wujek jest producentem miodu - do czego moge go wykorzytać przy swoim odżywianiu. dzięki

Witam, mam mały problem z wytyczeniem sobie celu. W związku z tym że nie wiem do czego powinienem dążyć nie mogę ułożyć sensownego planu treningowego i diety. Nie jestem początkujący. Ćwiczę już około 2-3 lat z kilkoma przerwami (2-3 miesięcznymi). Nie chciałbym wyglądać jak schab tylko raczej przybliżyć się do dobrze rozbudowanego "rzeźbiarza" [...]

[...] oferuje moja siłownia http://www.perfectfitness.pl/c11-linia_matrix_-_g3 na maszynach sie nie znam dlatego chciałbym zebyscie mi doradzili jakie ćwiczenia będą dobre do czego moge użyć tych maszyn, nie prosze oczywiscie o rozpisywanie planu treningowego, z tym sobie poradze ale zupelnie nie wiem jak zaczac bo nie ogarniam tych maszyn, bede [...]

[...] CELL PUMP/ Carbo przed snem chrom *dzien nie treninogwy tu nie wiem ;/ PO TYM CYKLU BYM przeszedl na ANIMALA STAKA po nim MASSACRE moze z kreta bym zlaczyl.... ............................................... Moze macie lepszy pomysl, pokazalem wam jakie odrzywki mam, do czego daze, +++A NIE PISZCIE ZE DO MASY PORTRZEBNA JEST DIETA- MAM JA++